Muffins de thon blanc Germon


Muffins de thon blanc germon


Temps de Préparation : 15 mn
Temps de Cuisson : 20 mn


Ingrédients pour 2 personnes :
1 boîte de thon blanc Germon au naturel 200 g égoutté et émietté,
20 cl de crème fraîche, 1 oeuf, 1 oignon haché, 1 cuillerée à soupe de concentré
de tomates, 100 g de gruyère râpé, un peu de sel et de poivre, quelques feuilles de persil ciselées.

Préparation :
Mélangez tous les ingrédients dans un bol puis battez à la fourchette.

Versez dans de petits moules et passez au four à 180° pendant 15 à 20 minutes.